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      小孩多大可以吃冰淇淋雪糕 小孩什么時候吃冰淇淋雪糕最好

      時間:2017-10-09 19:01:39

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      編輯:網友整理

      標簽:冰淇淋 雪糕 

      導讀:在日常生活中,冰淇淋雪糕是夏季很受歡迎的一種冷飲食品,它的口味多樣,味道香甜可口,深受人們的喜歡,很多人都會經常吃冰淇淋雪糕。那么小孩多大能吃冰淇淋雪糕呢?

      一般情況下,小孩子的腸胃功能比較差,年齡太小不適合吃冰淇淋雪糕,三歲以上的小孩可以適量吃一些冰淇淋雪糕。那么小孩什么時候吃冰淇淋雪糕最好呢?下面讓我們具體來看看吧!

      多大的孩子能吃雪糕

      1歲以內絕對不能吃,3歲內盡量不吃,3歲以上適量吃。

      至于說3歲內的孩子不建議吃雪糕,主要是考慮到孩子的腸胃功能還不完善。

      1歲內的寶寶腸胃發育還不完善,堅決不能吃寒涼、高糖的食物。

      1-3歲的寶寶腸道系統發育依然不夠完善,吃太多冰激凌,可能會出現腹瀉,或引起感冒,所以要盡量不吃或少吃。

      3歲以上的寶寶就和大人差不多了,可以適量吃。

      孩子什么時候吃雪糕最好

      在炎熱的夏季,周圍溫度達到30℃時,可以讓孩子吃點雪糕。高溫環境會讓孩子不適,適當吃雪糕,有防暑降溫、補充體力、安撫煩躁情緒的作用。

      而且高溫環境會加速雪糕融化,也會減弱雪糕的寒氣,對腸胃刺激相對較小。

      另外,雪糕最好在兩餐之間吃。飯前(空腹)吃雪糕,不僅會刺激腸胃,還會影響食欲;飯后吃冰激凌,低溫會減弱腸胃的消化能力,影響各類營養素的吸收。

      爸爸媽媽要特別注意:不要讓孩子在涼爽的空調房里吃雪糕!空調和冰激凌的雙重寒氣,可能會導致寶寶咳嗽、腹瀉。

      孩子吃什么雪糕好

      給孩子吃的雪糕,成分越簡單越好,有條件最好能自己做。

      市售雪糕含有多種各種添加劑,太小的孩子吃了不好,特別是以下幾種,最好不要給孩子吃。

      帶巧克力涂層的(巧克力口味的)

      雪糕外裹的巧克力層,脂肪含量多,會影響寶寶胃腸道的消化吸收功能,并使腸道氣體增多而導致腹痛,多吃巧克力還會增加蛀牙風險。

      顏色非常鮮艷

      顏色越是五彩繽紛,雪糕的色素含量就越多,尤其是那種吃完,舌頭會染色的雪糕,不能買!

      茶、咖啡口味

      這些口味,都可能含有使神經系統興奮的物質,吃了孩子不易入睡,甚至會哭鬧不安。

      媽媽自己能制作雪糕最好,成分簡單、可控,也會更衛生些。

      另外,建議不要將水果切塊,放入冰箱冷凍后當作雪糕給孩子吃,因為冰凍過的水果,營養基本流失掉了,造成浪費,而且口感也不好。

      孩子怎么吃雪糕最好

      孩子吃雪糕的正確打開方式:舔著吃!

      舔著吃可以讓雪糕嘗起來不會那么冷,慢慢“流進”孩子的腸胃,不會太多,也不會太涼。

      孩子吃雪糕的次數:看年齡

      小于2歲的孩子,如果真要吃雪糕,每周吃1次,每次不能超過1/5根冰棒的量。

      小于3歲的孩子,每周吃1次,每次不能超過1/4根冰棒的量。

      3歲以上的孩子,每周可以吃1-2次,每次不能超過1/3根冰棒的量。

      自己做簡單美味的雪糕

      芒果冰棒

      食材:

      芒果1個、酸奶200毫升、煉乳20克

      做法:

      1、將芒果去皮,取果肉,切成塊狀,然后放入攪拌機。

      2、將酸奶、煉乳一起倒入攪拌機中,攪打成泥狀。

      3、將攪打好的芒果酸奶泥倒入冰棒模具中,放入冰箱冷藏4個小時,直到凝固。

      4、凝固后的冰棍從冰箱取出來,稍微回溫后,即可脫模食用。

      綠豆冰棒

      食材:

      已煮熟綠豆沙100克、牛奶120克、鮮奶油100克、玉米淀粉5克、白糖50克

      做法:

      1、將牛奶、淡奶油、玉米淀粉和綠豆水混合均勻,用小火加熱,邊加熱邊攪拌,煮至濃稠狀態時,關火,放涼。

      2、等到步驟1的混合奶油放涼后,倒入冰棍模,冷凍四小時至凝固。

      3、將冰棍拿出冰箱,用水沖一下冰棒模具,很容易就能將冰棍脫出。

      溫馨提示:以上內容整理于網絡,僅供參考,如果對您有幫助,留下您的閱讀感言吧!
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