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      孩子情商低怎么辦 家長該如何培養孩子的情商

      時間:2017-10-09 19:23:05

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      編輯:騰牛小編

      標簽:孩子 情商 

      導讀:情商關系著孩子今后的為人處世,所以情商的培養是很重要的,那么家長怎樣做才能培養孩子的情商呢?孩子情商低,家長又該怎么辦呢?讓我們來了解一下吧!

      孩子的智商開發固然重要,情商也不可忽視,情商低的孩子在與人相處方面往往會比情商高的孩子要吃虧一些,所以家長為了孩子今后的發展,在培養孩子的情商方面,也應該下一些功夫。

      孩子情商低怎么辦

      幫助孩子辨識自己的情緒

      情商高手的基本功,就是察覺自己的情緒狀態,能很快了解自己的當下情緒。因此父母應先幫助孩子辨識出現有的情緒狀態:“所以你不開心了?”,“所以你感到委屈了?”。幫助孩子辨認自己的情緒狀態,會帶來兩個天大的好處。首先,孩子可以明白,接下來要處理的,是自己的情緒,而不是那個“對方”。也就是說,現在真正該做的,不是因自己感到委屈而找對方理論,而是應該意識到,真正的困擾是自己的情緒反應,那么隨后該努力的,就是如何調試情緒,做出合適反應。其次,孩子可以從中學會換位思考的能力。這次挨打,心理難受,以后就知道了,若去打別人,別人也就會有這樣的感受。從情商教育的角度而言,這會是個一舉兩得的做法。

      幫助孩子發展負面情緒的管理技巧

      父母可以鼓勵孩子培養健康的興趣和嗜好,來幫助他們排解壓力。心理學上的研究顯示,做運動是極佳的疏壓方法之一,持續做有養運動20分鐘以上,會促進大腦中腦內啡的分泌,因而在生理上起到舒緩壓力的作用。

      培養孩子樂觀積極的態度

      心理學的研究發現,只要孩子對自己持正面的看法,對未來有樂觀的態度,那父母就大可放心,這孩子這輩子不會離幸福太遠。

      培養孩子的人際互動能力

      現在的孩子都是獨生子女,所以父母應該多安排機會,歡迎孩子的玩伴來到家里和孩子一起玩耍,學習,以及共同度過生命中的重要時刻(如生日等)。重視情商的父母親在孩子參加這些團體活動時,該觀察的是,孩子在和別人的互動當中,他是主動和他人說話?還是害羞不開口?當別人跟他說話的時候,他是什么反應?而萬一與他人發生矛盾,他又是如何回應的?

      家長怎樣培養情商低的孩子

      家長要作孩子的表率

      幼兒的好奇心和模仿能力都很強,父母在孩子心中就是崇拜的對象,孩子每天用最細致的目光觀察著父母的一舉一動,默默地模仿和學習著。在您不知不覺中,孩子已學會了您那一套。所以,父母必須在各方面嚴格要求自己,作孩子的表率。

      堅持一貫的家教作風

      父母給孩子提供的愛不能是溺愛、偏愛,而應該是理智的愛,有原則的愛。要讓孩子從小懂得:什么是對的,什么是錯的;什么允許做;什么不許做。對孩子的要求要始終堅持如一。如果只對孩子提出要求,而不督促孩子,時緊時松,朝令夕改,這樣就難以形成良好行為習慣,孩子也會對家長的要求抱著無所謂的態度,家長從而失去威信。只有堅持始終如一的嚴格習慣才能幫助孩子形成良好的品質。

      以積極肯定為主的正面教育

      家長從孩子小時候開始就應多作積極的肯定,從正面引導孩子向目標發展。孩子受到激勵和贊揚后,上進心就會得到強化。家長對孩子的期望越實際,對孩子越信任,與孩子的感情越融洽,便更能激發孩子的進取精神。對孩子的優點要及時表揚,用適當的獎勵,肢體舉動來表達贊揚和愿望。沒玩沒了的數落只會使孩子喪失信心,自暴自棄。

      幫助寶寶控制自己的情緒

      爸媽首先要讓孩子懂得,哪些情緒是好的,哪些情緒是不好的。好的積極的情緒,如熱情、歡樂、樂觀、和善等易被社會接受的情緒,應讓它自由地表現出來。不好的消極的情緒,如冷淡、抑郁、悲觀、憤怒等不易被社會接受的 情緒,要對它加以抑制和消除。

      注意孩子情感的細微變化

      爸媽要與孩子心靈溝通,做孩子的朋友。對于孩子的要求,只要是合理的而且能給予滿足的,家長應該盡量予以滿足。不合理而且不能給予滿足的,則要向孩子說明為什么不能給予滿足的道理。千萬不能不關心孩子的痛癢,也不能讓孩子放任自流,更不能動輒訓訴、打罵,壓抑孩子的情感流露。

      為孩子創造人際交往的條件

      家里來了客人,爸媽要讓孩子相識相伴。孩子耳濡目染,就會逐漸學會待人接物之道。爸媽也要適當地帶孩子去參加一些聚會、晚會,讓孩子見見各種場面,學習與各種人打交道的方法。使孩子增長見識,從而,使孩子在人際交往時變得落落大方。

      讓孩子抓住各種人際交往的機會

      爸媽帶孩子上街,要鼓勵孩子問路。帶孩子上車,要讓孩子去買車票。孩子的同伴來家里玩時,要讓孩子當小主人,家長千萬不要事事包辦處處代替。當孩子有好的表現時,家長要積極予以支持,并且及時鼓勵。

      鼓勵孩子參加各種集體活動

      在集體活動中,讓孩子與同齡的小朋友一起生活,他們會互相教會怎樣玩耍、怎樣相處、怎樣生活。家長要歡迎孩子的小朋友上自己家里來玩,也要鼓勵自己的孩子到別的小朋友家里去玩。在孩子與其他小朋友交往的過程中,家長要教育孩子互相信。

      要經常表達愛意

      身體接觸和眼神交流都有助于提高孩子的情緒智力。在玩耍、吃飯和交談當中經常表達出愛意,可以培養孩子的健康情緒。

      幫助孩子表達情感

      幫助孩子了解和認識各種情緒表達也很重要。很多時候孩子是因為不懂得如何控制情感才表現為憤怒。

      教會孩子自主決定

      獨立是情商中最重要的方面,只有讓他們從小學會自己拿主意,才能培養出獨立的性格。

      肯定孩子的情緒

      允許孩子說出自己的憤怒,而不是告誡他們“不要生氣”。此外,詢問他們生氣的原因,對幫助他們控制情緒也很重要。切記不要在孩子憤怒時試圖壓抑他們的情緒。

      承認他們取得的成績

      對孩子的智力永遠要予以肯定,避免貶低他們的作為,否則會讓孩子對失敗失去接受能力。當孩子遇到挫折時教會他們積極應對和克服負面情緒。

      不過分溺愛

      避免說“這事你干不了,我來替你吧”這樣的話,這會傷害孩子的自信心,失去對自身的安全感。

      培養孩子情商注意事項

      自知

      父母要從小培養孩子正確認識和表達自己的情緒。父母可以每天抽點時間跟孩子交談,引導孩子坦白地說出自己的喜怒哀樂,清楚地了解自己的不同感受。

      自信

      父母多多賞識孩子。當孩子表現良好或者有點滴進步時,父母應及時給予適度的贊美,鼓勵孩子。

      自尊

      如果孩子有一些令父母不滿的行為或表現,父母也不宜對他做出無情的指責,而應該耐心地引導,讓他感受到父母的關心和愛護。許多父母無意間在親戚朋友面前責罵甚至體罰孩子,會令孩子盡失自尊,也容易使孩子產生自卑心理。

      自控

      活潑好動是孩子的天性,但如果總是處于一種狂躁不安的狀態,則不利于孩子的身心健康和學習成長。父母可以通過規律性的親子閱讀、書法練習、游戲等活動,培養孩子集中注意力的能力,此外,還要注意培養孩子的延遲滿足能力,引導孩子放棄自己的不合理要求。

      自理

      愛勞動是孩子應該養成的一種好的品質。在做事情的過程中,孩子能夠經常獲得成就感,感受到成長帶來的快樂,并從成功的獨立行動中會產生一種發自內心的自信。因此,父母應讓孩子自己做一些力所能及的事情。

      人際交往

      孩子的人際關系可分為親子關系、幼兒園的師生關系以及同伴之間的關系。無論哪一種人際關系沒有處理好,都會或多或少地對孩子的人格產生影響。所以,父母要注意與孩子間的親子感情,同時也要關心孩子在幼兒園或在同伴面前的表現,教給孩子基本的禮貌等人際規則,讓孩子學會關心和愛護他人。

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